秋游的注意事项有哪些
秋游的注意事项包括:
注意安全。在自然风景区旅游,尽量不要独自去人迹罕至或未开发的地区,以防迷路、酿成事故;也不要为了欣赏一些“不可及”的风光,去冒险,更不要食用种类不明野果、菌类,以防中毒。
旅途量力而行。山路慢行,怡然自得。最好准备一根手杖,走山路时它会助您一臂之力。爬山体力消耗很大,这使人更容易感到饥饿、体乏,因此要带上含有足够热量的零食,如巧克力、大饼、鸡蛋、去皮的花生等;另外,清爽的酸梅也是提神的好东西。水要带,但不需要太多,够解渴又不构成旅途累赘最好。
预防天气过敏。外出前注意收听天气预报,根据天气变化合理添减衣物,以防气候的骤然变化诱发疾病。老年人不要到有极端气候的地方去旅游,以防加重病情。旅游途中备一些药品,以备不时之需。
野营防病。在野营时旅游者要尽可能住在帐篷,不要打地铺,或至少让铺面高于地面1米,不靠墙。为防止鼠类污染食品和餐具,对于剩饭菜,旅游者必须加热或蒸煮后食用,一旦有皮肤外伤应及时涂抹碘酒等作消毒处理。
秋游穿衣得当。秋穿衣要把握几个原则:暖色彩:衣服的色彩直接影响到人们的姿态、情绪和气氛等;轻便:穿着过厚的衣服和带过重的东西,易给旅游者造成负担;宽松:紧身衣裤不但防碍关节和肢体活动,而且会摩擦皮肤、压迫皮下组织,有碍血液循环,不利于汗液蒸发,不利于健康。
注意保护皮肤。秋天外出旅游,若不注意保护自己的皮肤,会使皮肤皱裂、变粗,影响容貌。因此在外出旅游时应注意保持皮肤的干净多吃蔬菜瓜果增加体内维生素和各种矿物质使皮肤不至于干燥皱裂。
其他旅游保健工作。旅游途中切记不要疯狂“尝遍”当地名吃以免因暴饮暴食导致急性肠胃炎、胰腺炎;要注意饮食卫生不吃生冷蔬菜不吃不洁瓜果不吃腐烂变质食物以免导致痢疾性疾;随身必备的外伤药如:创可贴、紫药水、药用酒精棉球、消炎粉等。还可备一条丝巾既可防风又可在必要时做绷带使用。
秋游的意义有很多比如远离原来工作学习的地方使压力得到缓解可以放松身心;接触大自然可以看看外边的风景也可以感受大自然的变化可以增长见识;也可以看出学生或者职工是否服从组织管理安排是否会缺席或者故意掉队看出团队纪律是否严明是否人人都遵守。