小小胰腺，却很重要
小小胰腺，却很重要！
别暴饮暴食啦，小小胰腺受不了
瞧瞧自己的腰围，已经暴露了你的饭量啦！每当人体进食后，胰腺都必须分泌足够的消化液和激素来获取食物中的营养物质。所以。。。吃。。。是会影响我们的健康的。暴饮暴食和吸烟都会让你小小的胰腺负荷过重哦，从而严重影响我们的健康！
胰腺在哪里？
胰腺位于腹部，被肠，肝和胆囊围绕着，它们经常一起合作来帮助我们消化食物。“胰腺能产生多种酶，将碳水化合物，蛋白质和脂肪分解成更小的颗粒，然后通过一系列的代谢作用最后释放能量。它产生的某些激素能进入血液循环并调节多项生理功能。”国立卫生研究院胰腺专家DanaAndersen博士说道。
胰腺能分泌胰岛素，调控血糖
其中最被人熟知的激素是胰岛素（胰岛素能降血糖）。如果胰岛细胞受到损伤，则可能随即引起糖尿病（血糖太高）。如果胰腺无法产生足够的胰岛素来调控血糖水平，则会导致2型糖尿病。
肥胖能降低人体对胰岛素的敏感性，此时身体需要合成更多的胰岛素来降低血糖，这给胰腺带来更大的负担。如果胖子。。。能再减去5到10斤的体重的话，胰腺会更加愉快、高效地工作！
胰腺如果损伤了的话......
高血脂能引起胰腺炎！胰腺炎分为慢性胰腺炎和急性胰腺炎。
慢性胰腺炎不会自愈，并随时间迁延逐渐加重，最终造成胰腺永久损伤。
急性胰腺炎发作迅速且患者会疼痛难忍，通常经过几天治疗可以治愈。但在一些严重的情况下，也可能引起出血和组织永久性损伤。胆结石和大量饮酒是胰腺炎发作的最常见诱因。胆结石是细小如卵石状的固体，由胆汁凝结构成（一种由肝脏产生，用于消化脂肪的消化液）。其他引起胰腺炎的诱因包括腹部创伤、某些药物治疗、感染等。
某些胰腺遗传性疾病和自身免疫疾病也会引起胰腺炎。但其中近半数的患者发病原因不明，我们通常称之为自发性胰腺炎。
该如何保护自己的胰腺？
了解家人的疾病史，并与医生讨论，悉知自己的发病风险。听上去似乎没什么用处，但对医生而言是很重要的信息。
胰腺癌在早期阶段通常没有临床症状，所以家族疾病史对筛查胰腺癌有重大意义。如果能早期发现，胰腺癌完全可通过手术治愈。但大多数胰腺癌患者没能早期发现疾病。而如果癌症进展到晚期，此时生存几率就很低了。
如果有以下疑似胰腺炎的症状请去就诊：
①腹痛
②恶心
③呕吐
④发高烧
⑤心跳急促
⑥不明原因体重下降
⑦腹泻
⑧油性大便
国立卫生研究院的科学家们正在寻找新的检测手段以早期筛查胰腺癌并预测高危人群。健康饮食、戒烟戒酒能帮助保持你的胰腺！
公卫e家翻译组原创编译
编译：OuJunXian校稿：WuHuanQuan
原文来源：美国国立卫生研究院
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