深交五种人12种人最长寿刺激房照六
第一句话
你的责任就是你的方向，你的经历就是你的资本，你的性格就是你的命运。
第二句话
复杂的事情简单做，你就是专家;简单的事情重复做，你就是行家;重复的事情用心做，你就是赢家。
第三句话
沙子是废物，水泥也是废物，但他们混在一起是混凝土，就是精品;
大米是精品，汽油也是精品，但他们混在一起就是废物。是精品还是废物不重要，跟谁混，很重要!
六种女人再干净都不要睡！谁睡谁倒霉！
一、大手大脚，不懂得管理家庭经济收入与支出。
无论是男人还是女人，一个家庭有一个人大手大脚都可能会有被生活所迫的那么一天。一个男人如果大手大脚，一个家庭就有可能会出现危机感。一个女人如果大手大脚，男人有再多的钱，有再大的能力都不够她花，找到钻石王老五，那也不一定够她败。
有质感的女人能清楚的知道花钱花出来的价值，除了花了钱，还能把一块钱变成两块钱存到卡上去，这样的女人肯定能旺夫。
二、不支持男人的社会交际，甚至破坏他的交际圈。
男人需要傲气，需要面子，需要成就感。女人如果不支持他的交际，等于直接把他禁锢起来，久而久之，他的圈子就会不断的缩水，他失去的可能不只是他的朋友，还有可能是机遇。交际，还包括异性，女人如果在这方面放不开，就是自寻烦恼。
男人需要异性和同性的朋友，朋友多了，事业上机遇就多了。束缚他的交际圈，很有可能就是断他的发财路。爱他，就放开手，让他去为了你拼搏，让他有成就感的生活着。
三、在朋友面前泄漏男人的隐私，损害他的面子。
男人的脸，比他兜里的信用卡重要。一个男人可以给你一张信用卡，但决对不允许你在背后说三道四。爱在朋友、同事或者家人面前泄漏他隐私的女人，是不会取悦男人的女人。男人有的时候需要的不是一个贤惠的妻子，更需要是一个善解人意守得住秘密的妻子。
在外损害男人面子的女人，实际上是自己打自己的脸，同时也是损害男人在别人心目中的形象价值。
四、无法独立，整天都渴望男人陪在自己的身边。
一个独立的女人充满了魅力，但如果一个女人不独立，那么将十分可怕。男人喜欢独立的女人，因为独立的女人懂得享受生活，懂得充实自己。
思想上不独立的女人，经常在男人面前念念叨叨，很有可能会导致矛盾产生。时间久了，男人也就没有心思好好工作了。一心只贴在女人身上的男人，必有近忧。想要很多很多的爱，那么就离他远点，他会带着更多的爱和关心来找你的。
五、疑神疑鬼，什么事情都要男人交代。
女人天生对爱情要敏感很多，一点点的风吹草动，都有可能会导致她情绪化。男人回来晚了，她要问，男人喝酒了，她要问个清楚，甚至男人出去吃了个饭，她也要问和他一起吃饭的人是男是女。
长期的疑神疑鬼，只可能让男人崩溃，他还有什么心思和你一起好好生活，一起策划未来？爱他，就选择相信他吧。
六、做男人的老板，呼之则来，挥之则去。
家务需要两个人一起去承担，要任何一方来完全承担家务都是影响家庭和谐的做法。聪明的女人，懂得分配任务，在自己做家务的时候，同时也叫上他。绝非自己坐在那看电视嗑瓜子，吩咐自己的男人去倒茶。
当一个女人在家调养出一个办事员的时候，他在外也很有可能就只是一个办事员。别在生活上打击他的积极性，让他积极的生活着，比捡到一个聚宝盆更有用。败坏男人生活性质的女人，比扣掉他的信用卡更让人可怕。最旺夫的六类女人
0.在你贫穷时，愿意嫁你的女人。
当你贫穷时，有个女人愿意嫁你，才能彰显出真爱，要知道，并非所有的女人都有和你一起吃苦的勇气，也并非所有的岳父母都能同意自己的女儿嫁给一个穷小子。
此类妻，不但肩负着和你一起打拼的重担，还帮着你生儿育女。此类女人一点不傻，只是不愿违背爱的初心。如果有一天，你飞黄腾达了，请不要忘记和妻一起吃苦的日子。如果身边有莺莺燕燕围绕，可以试试如果没有金钱做支撑，看看她们还能在你身边坚持多久。
02.在你事业低谷时，对你不离不弃的女人。
每个人都渴望日子一天比一天过的好，然而，终会有人在某些时刻遭遇人生低谷。这时，那些狐朋狗友终将选择远离，当初因看重你的钱和你厮混的女人也会远离。
只有真爱你的女人才会继续不离不弃。如果你遇到了这等女人，一定要好好珍惜。因为在你最落魄的时候，你并没有变得一无所有，至少还有她陪同。
你可以想象一下，假如在你事业低谷期，朋友远离，爱人也远离，那将是怎样的打击，或此生将一蹶不振，正因为她的陪伴，才是你事业低谷期最丰富的精神食粮，为此，请对她充满感恩并倍加珍惜。
03.在你父母生病后，愿替你尽孝的女人。
男人这辈子最割舍不下的就是父母的养育之恩，尽管如此，又有几个男人在父母生病时能够安心的守在父母身边?也就是说，很多男人对父母的感恩也不过是过过嘴瘾。
为此，娶一个贤惠的媳妇，就可以帮自己弥补这份遗憾。在你父母生病时，你妻之所以毫无怨言的替你尽孝，完全是处于让你安心工作的考虑，也是爱屋及乌的表现。为此，此等女人，你一定要好好珍惜。
04.在你晚归时，躺沙发上等你的女人。
男人有时需要所谓的自由，下班之后找狐朋狗友乐呵一番，也是不错的调剂。然而，男人永远不知道自己逍遥的同时，那个深爱你的妻子却十分挂念。她不想给你打电话，是怕引起你的反感，为此，也只能躺在沙发上看电视，直到你回家后，她那颗提着的心才会落地。
当你回家后看到她或躺在沙发上看电视或已经睡着时，千万别冷冰的来一句“你为啥还不去床上睡”，而是怀揣一份对妻子的愧对，在之后的生活中尽量做到不晚归。
05.在你叹气时，时常鼓励你的女人。
男人多数争强好胜，但是并非所有努力打拼的男人都能得志，当自己的努力得不到肯定时，男人通常会一声叹息，甚至会悲观的认为与其辛勤工作得不到认可，还不如做一天和尚撞一天钟。
这时，目光短浅的女人会迎合你的想法，不想毁掉你人生的女人会给予你正能量的鼓励，并想方设法将你的悲伤转换成动力。为此，当男人娶了一个乐观、积极的老婆时，请学会珍惜。
06.在日常生活中，总把最好的东西留给你的女人。
爱美是女人的天性，但是，美需要资本投入。对于工薪阶层家庭，女人又怎敢负责貌美如花。会有一些女子在日常生活中放弃了美的追求，但是却舍得为自己的丈夫买衣服，因为她们觉得丈夫是一家之主，在外打拼，行头很关键。
此等女人也会在做了稀罕饭菜或亲友送来好吃的时，给丈夫留一份。此等女人随时都会做到心中有老公。对于此等女人，男人若不珍惜，等于眼瞎。
买房挑选楼层时，你是否纠结选哪层是最好的呢？
多数人偏向挑选三楼、八楼、二十三楼、二十八楼等楼层，避免选择带有四字的楼层。
其实，住在有八字的楼层不一定就“发”，同住一层楼，有人发达也会有人倒霉，以谐音为依据挑选楼层，只是心理上的满足而已。
那么，什么样的楼层才适合自己的，能让自己亨运通达？风水学认为，世界上所有事物，都有阴阳五行的属性，人与自然、人与建筑的关系可通过阴阳五行来进行分析。
一般来说，楼层的阴阳五行是这样划分的：奇数的楼层属阳，偶数的楼层属阴。
一楼和六楼属水，二楼和七楼属火，三楼和八楼属木，四楼和九楼属金，五楼和十楼属土。
十楼以上依次类推。楼层的五行与屋主的五行相同或相生者为适合，相克为不适合。
也就是日主生肖属龙、狗、牛、羊的人宜选择五、十楼（本命层）或二、七楼（贵人层）。
日主生肖属虎、兔的人宜选择三、八楼（本命层）或一、六楼（贵人层）。
日主生肖属蛇、马的人宜选择二、七楼（本命层）或三、八楼（贵人层）。
日主生肖属猴、鸡的人宜选择四、九楼（本命层）或五、十楼（贵人层）。
日主生肖属猪、鼠的人宜选择一、六楼（本命层）或四、九楼（贵人层）
具体如下：
属鼠的日元生肖吉利楼层因该是一、四、六、九、十一、十四楼，不吉利楼层有三、五、八、十、十三、十五楼。
属牛的日元生肖吉利楼层因该是二、五、七、十、十二、十五楼，不吉利楼层有三、四、八、九、十三、十四楼。
属虎的日元生肖吉利楼层应该是一、三、六、八、十一、十三楼，不吉利楼层有二、四、七、九、十二、十四楼。
属兔的日元生肖吉利楼层应该是一、三、六、八、十一、十三楼，不吉利楼层有二、四、七、九、十二、十四楼。
属龙的日元生肖吉利楼层应该是二、五、七、十、十二、十五楼，不吉利楼层有三、四、八、九、十三、十四楼。
属蛇的日元生肖吉利楼层应该是二、三、七、八、十二、十三楼，不吉利楼层有一、五、六、十、十一、十五楼。
属马的日元生肖吉利楼层应该是二、三、七、八、十二、十三楼，不吉利楼层有一、五、六、十、十一、十五楼。
属羊的日元生肖吉利楼层应该是二、五、七、十、十二、十五楼，不吉利楼层有三、四、八、九、十三、十四楼。
属猴的日元生肖吉利楼层应该是四、五、九、十、十四、十五楼，不吉利楼层有一、二、六、七、十一、十二楼。
属鸡的日元生肖吉利楼层应该是四、五、九、十、十四、十五楼，不吉利楼层有一、二、六、七、十一、十二楼。
属狗的日元生肖吉利楼层应该是二、五、七、十、十二、十五楼，不吉利楼层有三、四、八、九、十三、十四楼。
属猪的日元生肖吉利楼层因该是一、四、六、九、十一、十四楼，不吉利楼层有三、五、八、十、十三、十五楼。
此外，个人认为
日元属鼠、属猪的财层是二楼、七楼。
日元属虎、属兔的财层是五楼、十楼。
日元属马、属蛇的财层是四楼、九楼。
日元属龙、属狗、属牛、属羊的财层是一楼、六楼。
日元属猴、属鸡的财层是三楼、八楼。
因为“我克者为财”，子亥为水，水正克火，一、六为水，二、七为火，所以属鼠、属猪的财层是二楼、七楼。
在二、七的前面可以加上十位数，也就是说日元属鼠、属猪的人除了二楼、七楼为财层外，十二楼、十七楼、二十二楼、二十七楼亦是。
其他生肖以此类推。
多少人没有熬过45至55岁生命高危期，千金难买的救命神文！
一般来说，45～55岁应该是人生黄金年龄段之一。值得 “50岁以后，不要自作多情！”这句话虽然很刺耳，但每一点都说得很现实。拿来对照我们的生活，仔细一看，竟然好像都被说中了。我们应该怎样度过晚年的时光，让日子过得丰盈快乐，这确实是一个需要不断学习的过程。而这篇文章不仅能给我们一些启发，更可以起到提醒的作用。如果你不信，就细细品味一番吧！
50以后，对他人、对责任等，不要自作多情了。不如天马行空，我行我素。如果自己有闲钱，就看美景、享美食，充分享受社会回馈给我们的美好生活，弥补我们这一代的缺失，找回失去的自我。
对索取收获，也不要自作多情。我们为社会、为子女做贡献是无条件的，这是我们一代人的义务和责任。既然奉献了，就不要计较能收获多少。幻想回报会等于付出，只会给自己徒增烦劳，不如洒脱一点。
没有希望就没有失望。只要身体能自理，就要与儿女分居，独立生活。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实，以自己的能力来安排自己的晚年生活。
不要多情于长伴！常言“久病床前无孝子”，要有自己渡过难关的准备。子女有自己的工作和生活，要与他们保持一定的距离。这不是亲情的疏远，而是更深层的理解与宽容。最重要的，是多 别多情于太多的亲情，以至于成为一种负担。并不是亲情随着你的年老远去，而是因为每个人都是不同的。对于情感的理解和表达，你有你的方式，他有他的主张。比如说，有人认为亲情必须无微不至、关怀备至；有人却认为适当地保持距离，才是对彼此生活品质的尊重和保护。因此，把亲情平常视之，反而能收获意外的感动和幸福。
不要多情于善良。过多的善良等于软弱！如果太感情化和人性化了，受伤害的只能是你自己。也不能软弱和放弃，要学会运用法律武器保障自己的权益。
别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说“是”，多说“不”。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。
多一事不如少一事，要一点一点的舍弃。要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不要去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。
不要多情于贡献。把自己的事情管好，少给子女添麻烦就是做贡献了。不要去操心下一辈的事，有些事在你能力范围之外，有些事也不需要你做。
因为我们和他们这代人在认知、生活方式上的差异，有时真的会“好心办坏事”。你已经到了退休的时候，理该享受自己的生活了！放手让孩子们去做去闯吧，哪怕是碰壁，也是他们人生必须经历的路程和收获啊。
执意去做超越自身能力的事，不但会误了事情，还会惹麻烦，甚至酿成事故。
50以后，中老年人对任何事情都不能太痴心太投入了。什么事都应该以“好玩的心态”来对待，不沉迷、不伤情、不伤身，开心才是这阶段最重要的事啊！
不要自作多情于他人的“建议”或“帮助”。我们暂不论他人的“好心”是真是假。人总是不同的，你自己的喜好、快乐，只有自己才真正了解；什么真的适合，也只有自己试了才知道。所以，自己做主，经营好自己丰富多彩、舒心安逸的晚年生活吧！
看完之后，你是否理解了这些“逆耳忠言”呢？虽然直白，但它说中了现实，也很有借鉴意义。
把这篇文章送给身边每一位已经50或即将50岁的朋友，愿大家都有一个充实而快乐的晚年生活！
教你怎样鉴别“粮食酒”与“酒精酒”
在我国中低档白酒市场中，酒精酒占了统治地位。消费者虽然都知道粮食酒好，酒精酒喝了伤身。但是95%以上的消费者都不会鉴别哪些是酒精酒哪些是粮食酒。为了您的健康，我们就教您几招鉴别粮食酒与酒精酒的方法。
第一招：从白酒的执行标准上判断粮食酒与酒精酒，我国白酒执行标准：
GB\T-是固态法白酒的执行标准，是采用纯粹粮食为原料，用曲经固态发酵生产的酒，也就是老百姓常说的好酒。
GB\T-是固液结合法白酒的执行标准。即白酒中有一部分是酒精酒，一部分是粮食酒。
GB\T-是纯酒精酒的执行标准。
新标准是强制性规范，能帮助消费者辨别不同工艺的白酒，避免大量生产勾兑酒的中小酒厂以劣充优。今后，消费者可以从执行标准上判断出您所喝的酒是粮食酒，还是酒精酒。如果您发现酒的执行标准是粮食酒的执行标准，而瓶中的装的却是酒精酒，您就可以以侵犯消费者知情权起诉厂家。
千万不要再喝“酒精酒”了教你怎样鉴别“粮食酒”与“酒精酒”-蕙质兰心-蕙质兰心
第二招：把酒瓶倒过来摇晃，观察酒花变化，酒花密集且消失缓慢的是优质酒，酒花少消失较快的则为劣质酒。
第三招：从主料栏里看酒质。质量最好的酒是大曲酒。我国历届评出的优质白酒都是大曲酒。酿酒的制曲原料是大麦、小麦、豌豆等。主料栏标有大麦、小麦、豌豆的酒，基本上都是大曲酒。但很多厂家会混淆视听。
第四招：酒瓶打开以后，把酒倒在手中，用两手搓热，放在鼻子底下闻，酒发出清香的是优质酒，发甜的是中档酒，发苦臭等异杂味的是劣质酒。
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其他鉴别方法——
.空杯法：将酒倒入酒杯中然后把酒倒出，闻空杯香而呛的是酒精勾兑酒，十分钟左右再闻酒杯无酒香味是酒精勾兑酒。有粮香味、酒香味、糟香味的是酿造酒，香气保留时间越久越浓酿造酒的含量就越高。
2.手搓法：将酒少许滴于掌心，合掌搓后再闻两掌，如果有粮食酒的糊味和粮食香味，即是粮食酒，而用粮食酒精勾兑或者粮食酒不够多的白酒是不会有糊味的。
3.加水辨别：酒精勾兑的酒加入水不失光，纯粮食酿造的酒则出现失光、浑浊的现象，这个是十分正确的，本人亲自试验过的。这是因为粮食酒中有些物质不溶于水，而只溶于酒，酒加水后度数下降水增多，导致里面的物质析出。
古茅诗酒是纯粮酿造。喝适量的古茅诗酒绝对不会伤身，古茅诗酒的酒质和口感在茅台镇均属上乘酒品且价格适中，所以喝酒要选对的。
千万不要再喝“酒精酒”了教你怎样鉴别“粮食酒”与“酒精酒”-蕙质兰心-蕙质兰心
为什么喝古茅诗酒不伤身体？古茅诗酒属于酱香型白酒，产自贵州茅台镇元和酒厂。古茅诗酒依托贵州仁怀茅台镇得天独厚的地理、气候，以生长在海拔-米向阳缓坡的“仲坡高粱”为原料，采用元和古法“十技”酿造而成。经专家品鉴，古茅诗酒不仅具备了酱香型白酒的所有特点，较之茅台更具酱香突出，口感细腻，酒后不上头，不口渴之优势，为酒中养生保健之佳品。因酒质和口感在茅台镇堪称极品，被誉为“茅台镇之尊”。
酱香型白酒的特点——
第一，现代分子生物学、微生物学、分析化学等研究发现，通过传统大曲法生产的酱香白酒，因为酿制过程中微生物种类多，所产生的醇类、酸类、酯类等有机物多，造成了酒的口感饱满，香气丰富，有酸甜苦辣涩的味觉感受。
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第二，大量的有机物质通过长时间的聚合等物理化学反应，形成了大分子的酒精分子、酯类分子的聚合物，这些大分子物质入口后，需要慢慢分解，对口腔黏膜刺激小，所以入口柔和。同时大分子的聚合物不容易穿越脑血屏障，不会对脑部神经造成刺激，所以浑身通泰舒坦，不会上火头疼。
第三，大分子聚合物进入人体后，分子是缓缓释放的，所以人体内的酒精浓度是逐步增加的，人不会在短时间内有醉意，就会感觉酒量增大了，在生活中很多人只能喝半斤浓香型或者其他香型的白酒，但是喝好的酱香型白酒时，酒量会达到8两或者一斤，就是这个道理。
第四，大分子的聚合物在人体内的释放和分解也是缓慢进行的，因此人感觉身体一直是暖烘烘的，持续的时间比较长。
浓香型白酒与酱香型白酒的区别——
千万不要再喝“酒精酒”了教你怎样鉴别“粮食酒”与“酒精酒”-蕙质兰心-蕙质兰心
现代工业化勾兑出的浓香型白酒，主要是用食用酒精和香精勾兑而成。酒中的酒精分子没有聚合，都是小分子的酒精，释放的快，对黏膜刺激大，所以感觉到辣呼呼的；人体对小分子酒精吸收的快，在血中的酒精很快就到达一定的浓度，所以感觉酒量小还容易醉；小分子的酒精容易穿过脑血屏障，刺激和损伤脑部神经，所以会感觉上火头疼；化工合成的香精，香气挥发快，但是气味单一，所以感觉气味浓烈、单薄、时间不持久，同时化工合成的香精，进入人体后，会对神经系统、肝脏造成伤害，所以容易引起脑萎缩、酒精肝、肝硬化等病症。因此，酱香型白酒是白酒中唯一可以起到保健作用、对身体伤害最小的白酒。而要根治风湿就属根治风湿秘方健步风湿酒。
男人三大责任：
，让父母骄傲。
2，让自己的女人幸福。
3，保持高贵的灵魂。
女人三大责任：
，引爆自己的男人，让他飞翔。
2，照顾好他的家族。
3，做气质非凡，独一无二的自己。
父母三大责任：
，成为孩子的榜样。
2，帮助孩子建立强大的内在力量和外在好习惯。
3，帮孩子实现梦想。
三样东西一去不复返:
①时间
②生命
③青春
三样东西毁掉一个人:
①怒气
②傲气
③小气
三样东西永不放弃:
①童真
②理想
③希望
三样东西最无价:
①健康
②善良
③真情
三样东西最无常:
①成功
②财富
③机遇
三样东西成就人:
①天时
②地利
③人和
三样东西要珍惜:
①父母
②家庭
③健康
三样东西助成功：
①目标
②方法
③改进
三样东西交朋友:
①诚信
②热情
③互助
三样东西把握好:
①机会
②工作
③婚姻
三样东西得快乐:
①知足常乐
②助人为乐
③自得其乐
人生中更多的
一、人生有三个要想到：
阴沟能翻船;
鸡毛能上天;
骨肉能相残。
二、人生买不到的三种药：
后悔药(有钱难买后悔药);
长生药(长生不老是虚说);
心病药(心病还需心药治，有钱何处买心药)
三、人生三个“一”：
吃一堑长一智;
经一事长一能;
交一友结一缘。
四、人生不做三无人：
无知，孤陋寡闻无知识;
无惧，糊涂胆大无畏惧;
无耻，寡廉鲜耻无羞耻。
五、人生处事的三个正确选择：
审时度势;
趋利避害;
先易后难。
六、人生经常出现事与愿违的三种现象：
求之不得;
熟视无睹;
欲速不达。
七、人生发展的三个条件：
道德，立身之本;
才智，处事之能;
机遇，拓展之机。
八、人生三能：
勤能补拙;勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
俭能养廉;俭养廉，奢养贪，粗茶淡饭传家远。
静能生悟;淡泊以明志，宁静以致远。
九、人生处理好三种关系：
公与私：公私分明，不能因私废公;
情与理：感情服从理性，理性服从法纪;
内与外：内外有别，对己严，对人宽，正人先正己，律己方能律人。
十、人生三不：
山不争高入云来;
水不拒细汇大海;
人不自大成俊才。
十一、人生三奋：
振奋于心，怀激动之心，保蓬勃之气;
勤奋于能，勤能补拙，增长才干;
发奋于志，奋发图强，胸怀大志。
十二、人生三惜：
体恤老人;
爱惜弱小;
珍惜生命
“要想人不死，肠中没有屎”不管是修道还是参禅，都讲究肚中清洁是很重要的!过午不食，是万里长征的第一步。最后修炼到长时间不食，还能保持精神饱满，需要刻苦精进才行!
为什么说“早餐是天食，中餐是人食，晚餐是鬼食”呢?
早餐是道的安排，是天的安排。不管你吃不吃早餐，你的胃在早上它都是最活跃的时候。这就是天道作用在人身上，不管你吃还是不吃，它都作用在你身体里，所以称为“天食”。
白天是人活动的时间，由于体能的消耗，人产生饥饿感，这才需要进食，所以称为“人食”。
为什么晚餐是鬼食
晚餐四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的生计。标准是：第二天起床没有饥饿感，请把晚饭减少一半。
千万不要以为随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身哦。
一、晚餐与肥胖
90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。
二、晚餐与糖尿病
长期晚餐过饱，经常刺激胰岛素大量分泌，很容易造成胰岛素负担加重，加速老化，进而诱发糖尿病;并且晚餐吃太多，吃太好，造成的肥胖也是会引发糖尿病。
三、晚餐与肠癌
晚餐若吃过饱，蛋白质食物无法完全被消化，在肠道细菌的作用下，产生有毒物质;加上活动量小及进入睡眠状态中，使得肠壁蠕动慢，延长有毒物质停留在肠道内的时间，增加大肠癌发病率。
四、晚餐与尿结石
人的排钙尖峰期在餐后的45小时，若晚餐太晚吃，当排钙尖峰期到来时，通常已进入睡眠中，于是尿液滞留在输尿管，膀胱，尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，长期下来就扩大形成结石。男人做菜显魅力，女人做菜显贤惠。
五、晚餐与高血脂症
晚餐若采高蛋白，高油脂，高热量进食方式，会刺激肝脏制造低密和极低密度脂蛋白，三酸甘油酯也容易上升，造成高血脂症。
六、晚餐与高血压
晚餐内容若偏荤食，加上睡眠时的血流速度减缓，大量血脂就会沉积在血管壁上，进而引起细小动脉更收缩，外周血管阻力增高，容易让血压猛然上升，也加速全身小动脉的硬化。
七、晚餐与动脉硬化与心脏病
晚餐的饮食若偏高油脂，高热量可引起胆固醇增高，并在动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和心脏病的一大原因。此外，动脉硬化形成的另一主因，是钙质沉积在血管内，因此晚餐的盛食，美食，饱食及太晚吃晚饭都是引发心血管疾病的其中原因。
八、晚餐与脂肪肝
晚餐若吃太好，吃太饱，血糖和脂肪酸的浓度会加速脂肪的合成，加上晚间活动量小，也加速脂肪的转化，造成脂肪肝。
九、晚餐与急性胰腺炎
晚餐若暴饮暴食，加上饮酒，容易诱发急性胰脏炎，甚至使人在睡眠中休克，猝死。
十、晚餐与脑部退化
若长期晚餐吃太饱，睡觉时胃肠及附近的的肝，胆，胰脏等器官仍在运作中，使脑部不能休息，并且脑部的血液供应也会不足，进而影响脑细胞的正常代谢，加速脑部老化。青壮年时期经常饱食的美食家，在年老后有五分之一机率会罹患失智症。
十一、晚餐与睡眠品质
晚餐的盛食，饱食，必然造成胃肠，肝，胆，胰脏在睡眠时仍不断工作且传讯息给大脑，使大脑处于兴奋状态中，造成多梦，失眠等，长期下来还会引发神经衰弱等疾病。
吃好晚餐向健康看齐，5个建议健康吃晚餐的方法，让你的晚餐吃得更健康：
、晚餐吃少，定量为好，不暴饮暴食。
2、晚餐时间在8:00—9:00最有益健康。
3、晚餐要多吃素食，少吃荤食。
4、晚上少吃高油，高脂肪，高热量，高钙，胀气食物。
5、育中的孩子可以适当的多加一餐。
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