34岁男子突然离世曾发朋友圈下班都有
12月10日，34岁成都小伙杨菲，离开了这个世界。
杨菲的父亲杨勉说，3岁的孙子，经常见不到爸爸，每次杨菲给儿子打电话，总听见孙子在“爸爸，我好想你。”而现在，家人都不知道，该怎么告诉这个3岁的小孩，爸爸永远回不来了。
如今，杨菲的父母已是两鬓斑白，只有杨菲一个儿子，丧子之痛突然而至，让他们毫无防备。杨勉说，家中还有90岁的母亲，到现在，一家人还不敢告诉老人杨菲去世的事实，“我的母亲还在，儿子却先走了……”说到此，杨勉难掩悲痛。
家人决定捐献遗体
至少给4人带去生的希望
杨菲年过六旬的父母在悲痛之际，决定将其遗体捐献，希冀给更多人带去生的希望。然而，两位老人却担心杨菲的妻子不同意，当他们试探性地在其妻子面前提到捐献遗体的话题时，杨菲的妻子吴东琼却给出了这样的答案：“我同意，因为杨菲两次给我提出过想要捐献遗体的念头，我一定会帮他完成最后一个心愿。”
9日下午，吴东琼与杨菲父母一起，在器官捐献同意书上按下了手印。
医院器官移植协调员陈婉崇说，杨菲的离开，至少能给4个人带去生的希望。
杨菲的父亲杨勉今年65岁，他强忍着巨大悲痛，说出了一家人想要捐献儿子遗体的原因：“我的儿子工作太忙了，经常加班到深夜。年轻人因为工作压力大而猝死的新闻，以前看过很多，没想到发生在了我们的身上。我们希望公司、单位的领导们，都能多关心一下年轻人的身体健康，避免这样的悲剧再次发生。”
年轻人猝死的案例真的太多了年12月7日，江苏一位年仅24岁的工程师猝死。其平时生活一直无不良嗜好，不抽烟不喝酒，工作积极努力，时常加班。
年10月7日，广州一位27岁程序员被发现横尸出租屋内，初步诊断系猝死。
年10月5日，44岁春雨医生创始人兼CEO张锐因突发心肌梗塞在北京去世。
年6月29日，医院43岁急诊科主任医师李晶因连续加班疲劳过度，导致心脏破裂而死。
年3月24日，深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店马桶上。当日凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
如何预防？
心肌梗死和不稳定性心绞痛
如果平时工作生活中有较多的烟酒应酬，又缺乏足够的锻炼，或情绪波动较大，则容易引发本病。所谓的十大高危职业也不乏这样的特点。因此，定期检查血脂，保持平衡饮食，适当参加运动，维持良好的心理状态是必不可少的。
主动脉夹层
保持规律作息，低盐饮食，预防高血压。同时做到定期体检，及早发现，遵医嘱规范治疗高血压，控制血压平稳也是预防主动脉夹层等高血压病并发症的重要环节。
急性出血坏死性胰腺炎
马晋平指出，这种胰腺炎多由大量喝酒、暴饮暴食、进食肥腻引起。出门应酬是许多职业的共同特点，肉香酒好，不能贪嘴。
急性脑血管意外
医生、媒体人和警察等职业都处在高度紧张的状态下，很容易受到脑血管病的侵扰，还经常熬夜、饮食作息不规律，极易导致血压、血脂异常，造成猝死。因此，定期体检，检查血脂、血压水平是早发现、早处理的最好办法。
肺梗死
长期保持坐姿办公的从业者应引起重视。由于重力作用，久坐时腿部的静脉血液回流缓慢，淤积浓稠的血液很容易形成深静脉血栓。如果长期伏案不可避免，每一个小时应站起来稍做运动，如深蹲等室内锻炼，可以帮助下肢静脉血回流，预防血栓的形成。
来源：南天都市报
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