高血脂的人会出现这样的症状,最好少吃这三
高血脂的人会出现这样的症状，最好少吃这三种东西
在生活条件变好的现今，很多人都患有“三高”，而其中高血脂容易让人的血管变窄，产生供血不足的情况，更加危险的则会引发动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎和心脑血管疾病。
腿部抽筋
当你的腿部无缘无故的抽筋，特别是晚上的时候，你就要开始注意了，这很有可能是因为人体内胆固醇过高，积聚在周围肌肉，刺激肌肉导致收缩造成的
头晕
头晕的状况经常出现在早上起床和下午，而当你在晚上却变得很清醒时，这说明你的血脂十有八九是高了。
视力模糊
很多上了年纪的人都会出现视力模糊等情况，导致这个发生的一部分原因很有可能是因为血脂太高，所以血液的粘稠度怎家，导致血流速度减慢，无法充分营养视神经。
脸黄疣
血脂过高，脂质会沉积于眼睑部位，另皮肤出现黄色或橙色的斑块。
出现了以上情况就要注意了，而如何在吃药之余降低血脂呢，可以这么做。
补充槲皮素，含槲皮素较高的食物是山月莓、樱桃、香蕉、萝卜芒果和莲藕。并且做到少吃盐。保证充足的睡眠，并且经常运动。
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