2月健康宣教第一周春节期间如何预防
注意饮食,小心急性胃肠炎
节日期间饮食不规律,易引发急性胃肠炎。为预防急性胃肠炎,饮食上应避免暴饮暴食、少饮酒;避免进食腐败变质的食物;避免摄入易引发自身过敏的食物。
切莫贪吃,管住嘴巴防痛风节日期间,痛风患者应合理的饮食,减少外源性嘌呤的摄入及服药促进体内尿酸的排泄。痛风患者应多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、硬果、海藻等食物;避免饮酒及食用脂肪含量高的食物。
大吃大喝伤身,易发急性胰腺炎节日期间易饮食不当,暴饮暴食,特别是进食油腻食物、饮酒,容易诱发急性胰腺炎。胰管结石、胆道疾病的患者应避免猛吃海喝,少饮酒或不饮酒。高脂血症患者应低脂饮食、坚持服药,控制血脂。
寒冷应酬,警惕心血管病偷袭节日期间,寒冷、进食过饱、酗酒、情绪激动和过劳易诱发心血管病。因此,饮食要清淡,避免暴饮暴食,少吃油腻食物,尽量不吸烟,饮酒要适量。生活要有规律,保持良好的心情状态。
春节要管住嘴哦,切莫暴饮暴食!
白癜风系统检查项目白癜风哪看的好