注意女子假期频繁聚餐诱发急性胰腺炎

女子假期频繁聚餐诱发急性胰腺炎春节注重合理饮食

江苏常州，大二学生小巢假期里不停地聚餐，几天后感觉严重腹痛。经检查，小巢患上急性胰腺炎。医生表示，急性胰腺炎多发于青壮年，多由于暴饮暴食过度刺激胰腺所致。

什么是急性胰腺炎？

急性胰腺炎是多种病因导致胰酶在胰腺内被激活后引起胰腺组织自身消化、水肿、出血甚至坏死的炎症反应。临床以急性上腹痛、恶心、呕吐、发热和血胰酶增高等为特点。病变程度轻重不等，轻者以胰腺水肿为主，临床多见，病情常呈自限性，预后良好，又称为轻症急性胰腺炎。少数重者的胰腺出血坏死，常继发感染、腹膜炎和休克等，病死率高，称为重症急性胰腺炎。

急性胰腺炎有哪些症状？

　　1、腹痛

　　腹痛是本病的主要表现，多数为突然发作，常在饱餐或饮酒后发作。疼痛多剧烈，可呈持续钝痛、钻痛、刀割痛或绞痛，常位于上腹中部。

　　2、腹胀

　　早期为腹腔神经丛受刺激而致反射性腹胀，后期为腹膜后感染刺激所致，与感染严重程度呈正比，可表现为麻痹性肠梗阻。腹水可加重腹胀。

　　3、恶心呕吐

　　起病时有恶心呕吐，有时较频繁，呕吐剧烈者可吐出胆汁。吐后腹痛依旧。

　　4、发热

　　水肿型病人常有中等发热，少数可超过39℃，一般可持续3日—5日。出血坏死型发热较高，多数持续不退。

　　5、水电解质及酸碱平衡失调

　　多有轻重不等的水，呕吐频繁者可有代谢性碱中毒。出血型坏死的病人有明显脱水与代谢性碱中毒，重症病人可因低钙血症而引起手足，血钾及镁均可降低。

　　搐挛

　　6、休克

　　常见于急性出血坏死型胰腺炎，病人可突然出现烦躁不安，皮肤呈大理石样斑状青紫，四肢湿冷，脉搏快细，血压下降。休克的发生可能与频繁呕吐丧失体液，以致血容量减少，以及剧烈腹痛、胰酶损害组织等诸多因素有关。

春节期间是此病高发期合理饮食来预防

少吃油腻的食物

春节家家户户都会准备大鱼大肉用来招呼客人，因此在春节几乎顿顿都有鱼肉可吃，但是一定有所节制，尽量少吃过于油腻的食物。

多吃水果蔬菜

随着大棚技术的发展，冬天也可以有新鲜的水果蔬菜可吃了，因此春节期间可以多吃一些水果蔬菜，尤其油腻的东西吃多了，吃点青菜更能开胃。

不要过量饮酒

春节期间亲朋好友都会聚在一起吃吃饭聊聊天，因此春节期间的饭局会比较多，饭局中又少不了烟酒，然后在亲朋好友聚餐中尽量不要过量饮酒，一方面饮酒过多容易失态，另一方面饮酒过多也不利于身体健康。

不宜吃的过饱

随着生活水平的不断提高，现在人们已经不愁吃喝了，尤其春节期间亲朋好友们聚在一起，更会有吃不完的美味佳肴。但是小烟建议大家尽量不要吃得过饱，尤其油腻的食物吃得多了，更加不容易消化，七分饱就可以了。

少食多餐

少食多餐就是一个解决一顿饭吃得过饱的一种方法。春节期间提前准备的饭菜也比较多，饿了就吃一点，但不要吃得过饱，以免造成身体消化压力。

注意饮食卫生

春节期间很多朋友聚会都会安排在酒店饭馆等，然后在外吃饭一定要注意饮食卫生，尽量选择一些卫生条件比较好的环境就餐，否则误吃了不干净的东西，导致消化不良，医院度过了。

来源：江苏新闻、综合内容自网络

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