一本好书，一生健康腹泻就是排便次数多
一提到腹泻，大家眼前都会浮现出一天冲进厕所无数次的情景。但实际上，腹泻几乎与排便的次数无关，即使一天只排便1次，如果大便呈泥状或水状，就是腹泻。有些菌痢病人，特别是儿童，没有腹泻症状，却表现为高烧、嗜睡、面色苍白、抽搐、血压下降等症状，通过粪便化验才证实是患了菌痢。
现代科学研究发现，腹泻的发生机理很复杂，与肠内水分吸收过少或分泌过多、肠黏膜的功能障碍、有效吸收面积缩小、黏膜和血管的通透性改变、肠内容物及分解产物使渗透压增高、消化不完全，以及肠蠕动过快等因素密切相关，具体病因不同，表现症状也有所不同。
1.急性腹泻
（1）急性感染性腹泻
1）细菌：致病性大肠及细菌中毒性，如沙门氏菌、霍乱。
2）病毒：轮状病毒、真菌，如白色念珠菌等。
3）寄生虫：阿米巴。
（2）急性中毒性腹泻
1）植物：毒蕈。
2）动物：河豚。
（3）其他
1）变态反应：过敏性化学物、有机磷等。
2）内分泌慢性肾皮质功能衰退。
3）药物：如利血平。
2.慢性腹泻
（1）消化系统疾病
1）肠源性：细菌、原虫、感染、肿瘤。
2）胃源性：慢性萎缩性胃炎。
3）胰原性：胰腺炎。
4）胆源性：肝硬化等。
（2）全身性疾病
1）内分泌。
2）药物副作用。
3）神经官能症。
4）其他：如尿毒症等。
腹泻只是小问题吗？
对于腹泻，许多人都不重视，而仅仅视其为平常的拉肚子，只是个“常见的小病”。
益生小精灵Oligo可不这么认为。它希望我们一定要高度重视腹泻，因为，“常见的小病”有时也会要人命的，尤其是对老人和儿童来说。
严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱；长期腹泻不仅会使营养不良，还会使患者变得神经质，不敢随便吃东西，导致营养更加不足，延缓了治愈时间。不少人因为长年累月腹泻，还会导致体重减轻或贫血等“二次灾害”。
据统计，全世界每年约有万儿童死于腹泻病，其中大部分为慢性腹泻。慢性腹泻常常导致营养不良与免疫功能低下，死亡率可达20%。
摘自《肠道生活好管家》——中华预防医学会微生态学分会、大众营养与发展中心主编
公司：深圳市益仟瑞生物科技发展有限公司
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