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养生知识警告酒后靠手指抠喉咙催吐醒

导读

日常应酬中,酒喝多了怎么办?不少人采用的“秘诀”就是跑到卫生间“抠喉咙”催吐,呕吐之后感觉好受一些,甚至可以继续喝酒。但专家指出,这属于“危险动作”。

这种不雅之事,没干过最好,干过的可要注意啦!这可不光是出糗的问题,而是对身体非常有害,甚至危及生命的问题,不信?您接着往下瞧!

酒精对胃本身就有刺激作用,使得胃部肌肉剧烈收缩,收缩的结果不是把胃里的食物挤向小肠,而是从胃喷出,从而出现呕吐。从某种程度上来说,酒后呕吐,对人是一种带保护性的应激反应,这样可避免人体吸收过量的酒精。但靠抠喉咙吐酒却不可取,因为很容易引起急性胰腺炎,甚至危及生命。催吐为何危害这么大

因为抠喉咙可强迫性的引起腹压增加,使胃内容物逆行倒流出来,导致十二指肠的酒精或其他东西进入胰管和胆管,严重时造成胰管堵塞,导致重症胰腺炎。这种情况出现非常危险,医学上叫做“出血坏死性胰腺炎”,该病存活率非常低。导致重症胰腺炎的最主要原因是饮酒过量,而“抠喉咙”会加重病症,甚至导致死亡!

医生

用手抠喉咙催吐的方式,除了易患急性胰腺炎,还可能引发食道贲门破裂、返流性食管炎、食管异物吸入性肺炎、窒息等。

因此,医生建议,最好的预防方法是要控制饮酒量,喝多时也不要催吐,可以适当吃一些清凉新鲜的水果,来稀释体内酒精的浓度。

酒量不是训练出来的喝酒不要超过酒量的1/3

为了撑场面,很多人酒喝到中途时,会到卫生间把酒全部“抠”吐掉,然后又回来继续喝,并吹嘘说这是多年喝酒不“倒”的诀窍。然而过度饮酒本身就会诱发凶险的胰腺炎,酒后乱催吐错上加错,因此饮酒应该量力而行。

“不是我想喝酒,是应酬,没办法。”尽管出去应酬交际,避免不了和客户喝酒,但喝酒还是有技巧的。

少量喝酒可助兴,但千万别过量喝酒,最好别超过酒量的1/3,能喝一斤只喝三两就够了。

别互相劝酒,饮酒量是天生的,有遗传性,当酒精进入人体后,需要经过酶的代谢,最后才能变成二氧化碳和水,排泻出体外,而每个人个体酶的量都是恒定的,也就是说酒量是开发不出来的,也不是人们所说的,酒量可以锻炼的。

与此同时,喝酒会造成人体的损害,首当其冲是肝脏损害,心跳会加快,酒精的作用下还有行为也会发生改变,平时不敢说的,不敢做的都敢了,甚至会做出一些过激行为。

专家提醒醉酒后务必注意保暖和休息

人在喝酒时,要学会认清自己的身体反应,当出现以下三种情况时,就要马上停止喝酒了。

1、如果感到困倦、疲乏、头晕,或者比较兴奋和激动时,表示已经有轻度醉酒的反应了。这时,应该立刻停止喝酒,多喝温开水。2、如果出现头痛、恶心、不可遏制的睡意,或话痨、词不达意等,说明已经喝醉了,这时,应尽快结束喝酒回家或到安全之处。酒精会损害体力、判断力和认知,使自己暴露于危险之中。特别是女生,这时要特别小心。

3、如果出现呕吐剧烈、面色苍白、口唇青紫、皮肤湿冷、体温下降,或处于昏睡状态时,则属于比较严重的情况,可能已经出现酒精中毒等情况了,医院就诊。

喝多后应该怎么办呢?专家说,首先要注意的就是保暖,不要吹冷气或冷风。酒后不保暖,容易受凉生病。此外,酒后的休息非常重要,充足的睡眠可让醉酒者更快恢复。总结想想看酒后催吐造成的悲剧后果都十分严重,代价太高,但预防的方法很简单,节制饮酒,不可贪杯,他人劝酒时要学会“忽悠”和回避。一旦发现不胜酒力,饮酒过量,医院就诊,切勿自行抠挖咽喉部催吐而造成身体伤害。

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