前列腺炎可以吃大蒜吗医生提醒保护前列腺,
对于男性朋友而言，前列腺是一种非常重要的器官，如果前列腺出现的问题，就会严重损害男性朋友的身心健康，因此，各位男士在生活中一定要注意保护前列腺。
然而，现实生活中很多男性都养成了一些不良的行为习惯，比如久坐不动，经常熬夜，抽烟喝酒等，导致前列腺受到不同程度的损伤，很容易引发疾病，比如前列腺炎。
如果前列腺出现炎症，除了积极配合治疗之外，还应当及时纠正不良习惯，同时也要注意饮食，有人说前列腺炎患者最好不要吃大蒜，那么这种说法究竟是否正确呢？下面我们一起去了解一下。
当身体出现4个异常症状时，尽量早查前列腺
1.尿频尿急
尿频尿急是前列腺出现疾病的典型症状，特别是晚上休息的时候，尿频症状会加重，这是由于前列腺疾病引起的膀胱容积减少以及排尿时间缩短所导致的。
2.排尿困难
患者在晚上睡觉时，出现了有尿意，在睡梦中被憋醒，但是不能立即排出尿液的问题，一般要等待几秒钟，甚至几分钟才能排出尿液，这就是我们通常说的尿潴留现象。
3.精神不振
在临床上，男性朋友在患有前列腺炎以后，不仅会出现性欲下降的现象，而且还可能会全身一些不良反应，出现头晕头痛，浑身乏力，失眠健忘，心情忧郁、精力分散等一些现象。
4.神经衰弱
前列腺不好的男性，经常出现头晕、疲劳、失眠等多梦症状，如炎症加深还可出现结膜炎、关节炎等病理改变，这是因为前列腺炎不能分泌多种活性物质，导致男性内分泌失调，从而引起一些症状。
前列腺炎可以吃大蒜吗？
大蒜是一种食、药两用植物，在我们的生活中应用广泛，大蒜富含丰富的多糖、低聚糖、蛋白质，另外还含有脂肪和矿物质等等。
生活中很多人都喜欢吃大蒜，可杀菌抑菌，降低体内胆固醇，抑制癌症，预防糖尿病、高血压和心血管疾病的发生，是一种很好的养生食材，但是患有前列腺炎的人最好不要吃大蒜。
因为前列腺炎患者不能吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激的饿食物会引起血管扩张和器官充血，对于前列腺炎患者来说会加重症状，而大蒜属于辛辣食物，所以平时尽量不要食用。
医生提醒：保护前列腺，可尝试这5物
1.番茄
番茄中含有的番茄红素可以促进前列腺炎的吸收，清除前列腺内的自由基，可以很好地预防前列腺癌，同时番茄中的纤维含量也很高，多吃可以防止便秘，便秘也会加重前列腺炎。
2.石榴
研究发现，石榴在预防前列腺癌方面颇有效果，石榴提取物可以减缓前列腺癌细胞的产生，并且加速癌细胞自毁，男性平时多吃石榴能有效遏制前列腺肿瘤。
3.蘑菇
研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性，香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸（ERT）可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。
4.冬瓜
冬瓜是我们常吃的食物之一，里面含有丰富的维生素C、钾盐，而钠盐的含量却比较低，多吃冬瓜可以利尿，促进人体多排尿，加速身体的新陈代谢，能帮助我们排除前列腺内的代谢废物喝毒素垃圾，减轻前列腺的负担，利于前列腺疾病的恢复。
5.豆类
调查表明，经常食用豆类食品的男性，患前列腺癌的风险比不常吃豆类的男性低，豆类制品经胃肠道消化、吸收后，会产生一种植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。
如何保护前列腺？
多喝水、不憋尿
多喝水排尿次数就会增加，浓度高的尿液会对前列腺产生刺激，时间久了会对前列腺组织产生危害，而多喝水会有效稀释尿液浓度，因此千万不能养成憋尿的习惯，多喝水、不憋尿才能保护好前列腺组织。
坚持运动
锻炼可以有效保护男性朋友的前列腺健康和身体健康，体育运动锻炼不仅可以有效提高男性朋友的新陈代谢能力，同时还可以帮助其促进体内各种代谢废物的排出。
注意防寒保暖
虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。
