新妈妈什么时候开始瘦身比较好

爱漂亮是女人的天性，就连刚生产完得妈妈也不例外，她们已迫不及待开始研究自己的瘦身计划了。那末在甚么情况下可以进行瘦身呢?新妈妈最好瘦身时期是六个星期以后，如果在生育没有多少天就开始做一些减肥的运动，极有可能致使子宫的康复进程变慢，并且有可能引发出血。剧烈运动会使得手术断面或外阴切口的康复效果变缓，一些关节也比较容易遭到伤害，剖腹产的妈妈们会更加的危险。在这里提示各位新妈妈，在分娩最少六个星期以后，再去参加那些瘦身培训班，然后适当的进行一些健美活动。月子期间最好不要减肥，自然产北京白癜风医院地址的宝妈，坐了月子以后最少要身体恢复到良好状态才可以减肥，这个恢复时间一般在一至二个月左右。产后三个月以后可以治疗白癜风医院做些轻微的运动。在产后6周开始正式减肥，两个月以后就可以按部就班的进行减肥，四个月以后就可以加大力度减肥了。不过真正的减肥黄金阶段是产后六个月以后。