健康教育中秋佳节月饼不可任性吃
中秋佳节即将来临，和家人一起吃着月饼欢聚一堂，想想是不是有点小激动呢？月饼象征团圆，是中秋节必食之品。但是月饼属于高脂、高糖、高热量和难消化的食物，对于已患有消化功能疾病或者胃肠功能薄弱的人而言，多吃月饼易引发消化不良的各种症状。在这里提醒大家，月饼好吃，可是要少吃，大家可以分着吃。
月饼的外皮一般是用食用油调和而成，过多的油脂易导致消化不良。从月饼馅料来看，南方有肉、蛋黄等，北方则以豆沙、莲蓉占多数，无论哪一种都是高脂高糖，无形中也会增加消化道负担。对于消化功能不佳的人而言，多吃月饼，可能引起胃动力减弱，而导致机械性消化不良。而月饼其本身高脂高糖高能量的成分又可能消耗过多消化酶，从而引发化学性消化不良，一段时间内大量进食，更会增加患急性胰腺炎的风险。
三类人尤其要少吃
婴幼儿：婴幼儿消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩、脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品，食用月饼易引起腹泻。
老年人：老年人肌体器官衰老，因此消化吸收能力不如年轻人，多食月饼一类食物会加重脾胃负担，引起化学性消化不良等疾病。
消化道疾病者：胃肠功能患有基础病症，诸如胰腺炎、胆石症、慢性胆囊炎等患者，体内消化液分泌紊乱或不足，遇上月饼这类不宜消化的食物无形中增加了胃肠的负担，促使不适症状加重。
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