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武汉多名孩子吃出肾衰竭,还敢乱吃吗

  近日,武汉多位6~17岁的中小学生,来到同济医学院体检,而他们的体检结果,让医学专家们都感到难以置信!

  这些孩子当中:

6~17岁人百分比高尿酸血症48人30%高脂血症31人20%高血压6人4%

个孩子里,就有85个人的身体处于亚健康的状态!这份数据不可不谓是鲜血淋漓,值得引起太多家庭的警惕。

小胡(化名)同学上高中后身高cm,体重到了97公斤,今年高考考取了二本,家人都非常高兴。聚餐时亲戚说小胡脸色苍白,好像有点贫血。医院体检,显示蛋白尿、高尿酸、高血脂、高血压,做肾活检发现是肥胖相关性肾炎,已经引起了肾衰竭,以后需要长期透析治疗!

高脂血症、高尿酸血症、高血压、尿毒症、肾脏衰竭……这些老年病症,孩子究竟是怎么得的?它们是怎么威胁到我们孩子的生命健康的?

都是吃出来的祸!!

高尿酸血症——48个孩子

小范(化名)同学从小就是个胖孩子,今年参加高考,短短半年体重突然下降了20余斤,家长以为是备考太辛苦了,正好减肥,就没在意。但高考的前一个月,小范同学突然腹泻,意识恍惚,医院后被诊断为:2型糖尿病、糖尿病酮症酸中毒,需住院观察治疗15天。

我国高尿酸血症患者约占总人口的10%,多为中老年,但近年来有年轻化趋势。高尿酸血症导致的尿酸盐沉积,可能在关节,可能在肾脏,可能在血管壁,轻的是关节疼痛,重的可以引起肾病,甚至尿毒症。

孩子们在生长发育期,家长们生怕营养不够,每求必应,只要想吃就管饱!却不知喜欢吃高蛋白食物(肉、蛋),喜欢吃动物内脏,喜欢吃海鲜但不喜欢喝水的“小胖子”们,正是“高尿酸血症”的最爱。

医院肾病内科教授说,儿童的“高尿酸血症”非常隐蔽,长期潜伏可以毫无症状,直到造成不可逆转的伤害。

一旦发现孩子患上高尿酸血症,还能挽回吗?当然能,在造成不可逆转的损害之前,通过重建正确的生活方式,大部分孩子都能恢复正常。

儿童高尿酸血症的预防1避免孩子长时间剧烈的户外运动。2限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖。低嘌呤海鲜:海参、海蜇皮、海藻;高嘌呤蔬菜:黄豆、扁豆、香菇、紫菜。3禁含酒精的饮料。4多饮水,多排尿。高脂血症——31个孩子

高脂血症是心脏和血管的天敌。血脂水平过高,也会直接导致动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

分析来看,这些患了高脂血症的孩子大多喜欢肉食、蛋黄、乳制品及动物内脏等,特别是油炸食物。超出了孩子身体可以正常代谢的“红线”,则变成了“心血管杀手”——“高脂血症”。它带来的脂质颗粒慢慢渗透到血管壁内,让原本富有弹性的血管变硬、变窄,直到堵死。

儿童高脂血症的预防1改变饮食习惯,提倡科学合理的饮食结构

吕教授说,孩子们吃五谷杂粮,获得生存所需的能量。要坚持“四低一高”原则,即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖,高纤维”。谷类为主,粗细搭配,日常饮食中的主食中可适量增加玉米、莜面、燕麦等成分,少食单糖、蔗糖和甜食。

2适量增加运动

中心型肥胖者更容易发生高脂血症,而体重减轻后,血脂紊乱亦可恢复正常。体育运动不但可以增强心肺功能,而且还可减轻体重、逆转“高脂血症”。

盐与儿童高血压——6个孩子

孩子们一般都喜欢快餐、可乐和方便面等高盐、高脂肪、高糖和含有咖啡因的食品。这些高盐饮食正是引发儿童高血压的重要病因。吃一顿快餐,摄入的盐分是专家建议每日最高摄盐量的两倍多,有些快餐食品含盐量甚至跟海水一样高!

儿童高血压的预防1合理营养平衡膳食

少吃洋快餐和猪油菜品,饮食注意清淡,多参加体力活动或运动,控制体重,不做小胖子,纠正迷恋电子游戏、常期趴卧玩手机的不良习惯等。

2定期测量血压

从儿童3岁起,就应该开始定期给他们测血压了。对有高血压家族史、肾炎病史的家庭,如果孩子经常说头昏、头晕、心慌,家长应提高警惕,医院测量血压,以争取早期发现问题,予以合理治疗。

3定期健康检查

家长们应该至少每年给孩子检查一次血压,早发现,早治疗,并采取保健措施,预防各种并发症的发生。

  一句话:孩子得老年病,除却遗传之外,大多都是饮食习惯不良惹的祸!

为了孩子的健康,爸妈们还是要督促他们健康饮食。爱孩子,不是他想吃什么就吃什么,宁肯狠点儿心,也千万不能纵容孩子,同意的转!

来源|湖北经视其他网站

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