每日健康播报三个部位出汗最危险血脂
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1常吃红豆有四大好处
自古以来红豆都是滋补食材，只有宫廷和贵族的女人才有机会享用，它饱满圆润、色泽厚重，很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧，因为很多研究都证实，红豆是非常好的减肥食品，而且非常适合女性。
1、口感绵软，自然的香甜。
2、消水肿。
3、瘦小腹。
4、更低脂的优质蛋白来源。
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荷叶茶可清口臭
通常情况下，口臭跟脾胃湿热有关。中医讲：“胃主受纳，脾主运化；胃气主降，使饮食物及其糟粕得以下行，脾气主升，则饮食物之精华得以营养全身”。如果脾胃湿热的话，就会湿邪困脾、脾阳不升。另外，还会导致“胃气不降、浊气上升”。而这种“浊气上升”就会顺着食道上行到口腔，进而在口腔中形成类似于食物腐熟的味道，产生口臭。
每天用荷叶3~5克泡水喝，荷叶除了有清热利湿的作用之外，还可以健脾助阳，所以，用荷叶代茶饮可以清利湿热。
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三个部位出汗最危险
出汗是人体排泄和维持体温恒定的一种正常生理功能，外界温度、精神紧张、情绪激动、进食辛辣、热烫食物都可以导致人体出汗。
按中医的说法，出汗是一种排毒，人体该出汗时就得出，但如果出汗量、汗水颜色、出汗部位异常，或者出汗时伴随不适症状，意味着你的健康很可能出现了问题，身体发生这些警报信号不可忽视。
1.头汗过多
2.手足心多汗
3.心窝、胸口多汗
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预计今明两年生孩多
然而后年数量会回落
日前，国家卫计委公布《“十三五”全国计划生育事业发展规划》，年全国总人口预计在14.2亿人左右，年均自然增长率在6‰左右，总和生育率为1.8左右，出生人口性别比下降到以下。
根据卫生计生统计数据，年全年住院分娩活产数为万人。在育龄妇女总量下降万左右的情况下，出生人口明显增加，两孩出生占比大幅提升，超过45%，成为年以来出生人口最高的年份。
专家普遍认为，随着生育政策的调整，年、年会是出生人口较多的年份，但年后会回落，恢复平稳，总和生育率也会受影响。
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血脂高不高看这3个信号就知道判断血脂高不高，除了“看脸”以外，身体还有以下三个反馈信号！
1、间歇性腹痛
生活中肚子疼是很平常的事情，几乎每个人都出现过，但如果肚子发出隐隐阵痛，那你就要小心了。尤其是吃过饭之后，这可不是什么慢性胃炎，很有可能是高血脂引起的急性胰腺炎。
2、腿部易抽筋
很多人都以为抽筋，要么是缺钙，要么是着凉了？其实并不一定是，还有可能是血脂太高引起的。
当身体里的胆固醇出现代谢异常，聚集在肌肉之中，引发肌肉收缩，进而导致抽筋的产生。另一方面，高血脂会导致血管变窄，血液循环无法得到畅通，也会使得肢体局部因为缺血而疼痛、抽筋。
3、总是犯困
现在大部分人一上班就会觉得自己犯困，当然了很大一部分是劳累没有休息好导致的，但是还有一部分是高血脂阻碍血液流通，而血液有一个重要的功效就是携带氧气。当你的血脂较高时，供给给大脑的氧气就会减少，大脑缺氧了，就会犯困打哈欠，而这种短暂的犯困也是大脑自我保护的行为。
这3个高血脂的身体信号大家一定要留意，特别是如果你的身体同时出现以上几个信号，那么你一定要记得及时检查自己的血脂情况。
（来源：腾讯、新浪、凤凰、搜狐等）
