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孕期知识维生素D可预防孕期胆结石

维生素D有助于预防孕期胆结石

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对于许多准妈妈来说不容忽视的一点就是:孕期发生胆囊淤滞、胆结石(GS)的风险增加。而胆结石的发生增加了胆绞痛、胆囊炎、胆管炎、胆源性胰腺炎和胆囊癌的风险。因此,孕期应采取一些措施预防胆结石的形成。

胆囊结石的形成与多种因素有关,孕期激素的改变可导致胆囊生理机能改变。而影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁淤滞的因素,都可能促使孕妇胆结石形成。

除了改变饮食外,多种促肠动力药(如西沙必利、消胆胺、新斯的明等)也能改善胆囊收缩功能,从而减少胆结石形成。但是,孕期这类药物的副作用可能会对母胎产生不良影响。

最近,研究者发现补充维生素D可改善胆囊收缩功能。孕期补充维生素D既安全,又可减少妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病和剖宫产的发生率,也可改善胎盘功能和胎儿成长。在全球范围内,维生素D缺乏(VDD)的孕妇人数非常之多,甚至在阳光充足的印度,VDD发生率也极高。

友泰海外如何科学补充维生素D?

在常吃的食物中,除了多脂鱼肝脏和蛋类以外,没有几种食物里面含有维生素D。虽然维生素D家族很大,但是真正可以被活化利用的主要是维生素D2和D3两种。而在动物和人体内,D3是主要形式。D2则是植物真菌中(例如香菇)的主要形式。

总而言之,VDD的危险因素包括日照量减少、膳食中维生素D不充足等。补充维生素D可能改善孕期胆囊功能,进而预防胆结石和相关并发症。

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