健康春日体检，了解自己的身体密码
冬去春来，万物复苏，人体也跟着进入新一轮的调整，春季体检可以及早发现此前积累了一年的不健康因素，进一步了解我们的身体情况，因此，许多人将体检定在这个时节，以便制定新一年的健康计划。医院体检中心的数据显示，近年来，这种定期体检正被越来越多的人接受，从“自选动作”升级为“常规动作”。然而奔走于体检项目的你可知道，怎样制定更适合自己的体检？怎样正确解读自己的体检报告？小布今天就和大家一起来“涨姿势”吧！
越来越多人“投资”健康做体检近年来，随着疾病预防的科普普及，以及人们对健康重视程度的提高，选择“投资”健康的人越来越多。据专家介绍，以前个体体检大多选择单项检查，现在选择全面检查的套餐人数明显增多了。团队体检每年会增加一到两个项目来完善套餐，对检后的针对性服务要求也更高。
常规项目与特色项目应做好加法体检套餐分基础套餐和特殊套餐，价格也从几百元到几千元不等。专家建议，尽管体检因人而异，一般全面体检建议每年一次。年龄在40岁以下的健康人，建议选择基础套餐，包括心电图、全胸片、彩超（肝胆脾胰双肾）常规抽血项目包括血脂、肝功、肾功、血常规、糖化血红蛋白等。
如果在某个系统、某个脏器功能方面有单项异常，例如有“三高”或者“肺部结节”等，时间上可以半年甚至3～4个月查一次，动态观察。
体检报告，其实爱你没那么不容易各医院体检中心工作人员都有这样的共识，不少人重视体检，但不重视体检报告中的数据：有人认为如果有重大疾病，体检时医生就会及时提醒；有人认为反正看不懂，就别费脑子了。事实上，重视体检报告，可以更好地全面评估身体。
误区一：看不看得懂体检报告无所谓专家解释，体检报告反映的只是当下的状况，而人是时时变化的。因此，拿到检查结果后，应积极咨询医生，并将个人的家族病史、生活习惯、食物耐受等信息告知，医生可以结合你个人的生活习惯、家族遗传以及其他相关指标来分析、提醒，给你有用的建议，还能告诉你所检查的项目是否齐全，查缺补漏。
误区二：数据旁没有上下小箭头就可以高枕无忧了市四院体检中心主任张超说，很多人拿到体检报告，先看指标数据后面有几个小箭头。其实，大部分体检指标的设定是根据疾病标准而非健康标准来定，换句话说，体检指标正常只能说明身体状况是及格的，至于达不达得到健康标准，就是另一回事了。此外，指标是因人而异的，如果本身是一个高血压等心脑血管病人，有些看似正常的血脂、胆固醇数值，可能就是一个临界标准了。所以，没有查出问题者也不能掉以轻心，应详细咨询医生。当然，如果指标数据不在正常值内，也不代表一定有病，例如休息不好转氨酶便会增高。尤其是内分泌指标，随着个人生活习惯、身体状态、环境而不断波动，需经过一系列的检查才能确诊。
误区三：体检数据异常可自医专家还说起一种现象，有人体检数据显示不正常，讳疾忌医，自己买药服用，这种做法非常危险。因为体检指标间有相关性，指标所描述的状态以及相关指标，只有医生才能看得出来，非专业人士不要自作主张买药，最好接受医生的专业“健康干预”。
看懂体检报告里的常见指标
心电图1、心电轴左偏、右偏，窦性心律不齐
应对措施：不需要处理。
2、窦性心动过缓，窦性心动过速
应对措施：有症状需要看医生，进一步检查。
3、早搏（室性早搏、房性早搏）
应对措施：偶发不用处理，频发需要看医生。
4、阵发性室上性心动过速，心房颤动，预激综合征
应对措施：看医生，需要治疗。
5、st-t改变，异常q波
应对措施：可能代表心肌缺血、急性心肌梗塞、陈旧性心肌梗塞，需要看医生，治疗冠心病、高血压、血脂异常等。
肝功能谷丙转氨酶（alt）、谷草转氨酶（ast）
意义：这两个指标升高提示肝功能损害，见于各种类型病毒性肝炎、药物性肝损害、脂肪肝、酒精肝、肝肿瘤等。增高1倍以上一定要看病服药。
肾功能尿素（urea），肌酐（cr），尿酸（ua）
意义：这三个指标过高提示肾功能损害、肾功能不全，见于各种类型肾炎、红斑狼疮、糖尿病、高血压、痛风、泌尿系统结石、肾肿瘤、肾毒性药物（包括一些中药）、化学物质中毒等多种原因导致的肾损害、肾功能不全等。
脂类代谢总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇
意义：这些是血管硬化的危险因素，会增加血管腔狭窄、心肌梗塞、脑梗塞等风险。甘油三酯过高还易诱发急性胰腺炎。
血常规1、红细胞计数，血红蛋白，红细胞压积，平均血红蛋白含量，平均血红蛋白浓度
意义：这些指标过高，原因有可能是血液浓缩、长期在高原生活、白血病等。降低则可能与贫血、营养不良、尿毒症等有关。
2、白细胞计数，中性粒细胞，嗜酸性粒细胞，嗜碱性粒细胞，单核细胞，淋巴细胞
意义：这些指标过高，提示可能与感染、白血病、寄生虫或过敏有关。过低则可能是白细胞减少症、再生障碍性贫血，或药物、病毒感染引起的。
医院的体检特色大搜罗
一院真儒健康中心真儒健康中心，环境宽敞优美，拥有PET-CT、高分辨彩超仪等先进设备，由经验丰富的主任医师担任体检设计师，根据受检者的年龄、性别、身体状况、生活习惯、家族病史等不同情况，量身定制特色化体检套餐。
市二院体检中心中心是集健康体检、健康促进与健康管理为一体的体检中心，是院内承担预防保健职能的健康管理部门，目前设置有城中和阳湖两个体检区域，是常武地区诸多机关企事业单位及高等院校的指定体检机构，年体检人次超过6万人次。体检中心拥有独立的环境优美的一站式体检场所，采用国内外先进的医疗检测设备，为您提供全面精准的一流体检服务。
医院体检中心医院的体医院过渡，体检中心会为参检者推荐中医师，针对体检报告中出现的个别问题，用中医的理念进行调理。每年体检的高峰期，也成为了大家找中医调理“未病”的高峰期。
市三院体检中心科体检场所共有多平方米，秉承三院的特色，肝病科、呼吸科、眼科、耳鼻咽喉科在体检中也成为了优势项目，这些科室常年为对应的体检项目提供技术支持。医院的后续跟踪服务也很到位，对于人数较多的团队体检，体检完成后，体检中心会派专门的医生到单位进行答疑和健康讲座。
市四院体检中心市四院体检中心位于新北院区门诊楼二楼，是集体检、疾病风险评估、健康咨询及制定健康改善计划等全面健康管理为一体的现代化体检中心，年参检人数达5万。中心面积平方米，设有侯检区和常规体检区，一人一室，男女分诊，实施普通检查一站式服务，特殊检查专人陪同，同时数字化体检管理软件的应用，实现了快捷、一站式、专业的健康管理。
市妇幼保健院妇女健康体检中心本着“健康无价，预防第一”的健康理念，以“关爱女性，呵护健康”为服务宗旨，既经济，又省时、省力，让妇女朋友享受到方便、快捷的健康检查；此外，健康体检中心还将根据不同的群体，设计不同的服务项目，并推出盆底康复训练、生物反馈治疗、骨密度测定、营养咨询指导及女性减肥指导、更年期保健等特色服务项目。
医院健康管理中心集院前健康咨询体检、院中疾病诊治、院后功能康复于一体的适应现代健康需求理念的健康服务平台，常年为国家机关工作人员、企业员工、教师、学生、退休员工等提供健康服务。
医院体检中心体检中心科室设置齐全，体检者可在健康管理专家指导下，根据个人身体状况选择体检项目。在健康档案的基础上，由健康管理师进一步为有较高健康需求的受检者作出个性化健康信息管理，为每个人的饮食、运动、心理、疾病预防乃至诊治提供科学的全程信息化管理及健康咨询服务。
身体就像机器一样，需要定期检修维护。
春光正好，让我们珍惜身体，重视健康！
来源：常州日报
