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远离胆结石,需要从饮食开始,荤素相宜才健

来源:消化界联盟

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现代人都非常关心自己的身体,

而最近经常流行的就是,

结石……

如果我们想要“防患于未然”,

那应该怎么做呢,

听说饮食与结石非常相关?

是这样的吗?

  胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病,是一种常见病。可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状之疾病,又称为“胆石症”。胆结石是最常见的胆道疾病。

  结石在胆囊内形成后,可刺激胆囊黏膜,不仅可引起胆囊的慢性炎症,而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后,还可以引起继发感染,导致胆囊的急性炎症。

  由于结石对胆囊黏膜的慢性刺激,还可能导致胆囊癌的发生。所以,要注重胆结石的预防护理。

胆结石的临床表现

  大多数病人无症状,仅在体检、手术和尸解时发现,称为静止性胆囊结石。少数病人的胆囊结石的典型症状为胆绞痛,表现为急性或慢性胆囊炎。

  胆结石的并发症包括:急性胆管炎或急性化脓性胆管炎、胆源性胰腺炎、Mirizzi综合征、胆囊胃肠道瘘、胆囊癌等。

饮食合理、作息规律才能预防结石出现

  饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节,膳食要多样,此外,生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热,使胆汁淤积,也应该少食

  富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石,应该多吃。

  生活要有规律,注意劳逸结合,经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

  家中如有胆结石的患者,要注意相关的预防体检。

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